2021-12

人間関係

【まとめ】「認知のゆがみ」１０パターン

2021.12.29
人間関係
メンタル

うつ病と身近な私を助けてくれたもの（うつ病は”病気”という再認識）

2021.12.14
メンタル
メンタル

「うつ病」の相方の人にまず伝えたいこと ”自分を大切に”

2021.12.10
メンタル
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